サウナ– category –
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長命寺温泉 天葉の湯（あまはのゆ）のおすすめ【サウナ体験レポ】
こんちは！ サウナ大好き人間、たかりょーです。 サウナーが全国からやってくるといわれる、滋賀県で人気の天葉の湯（あまのゆ）。 今回は職場のサウナ好きの女性から、「滋賀にめっちゃいいサウナあるんすよ」と教えてもらったので、親友のサウナーと二人... -
「ととのう」サウナの正しい入り方!【初心者向けに伝授】
・「ととのう」ためにサウナの正しい入り方について知りたい。 ・効果的なサウナの入り方はあるの？ ・毎度入るサウナの精度を高めたい。 今回はこのような方に向けた記事をご用意しています。 【第一目標は「ととのう」ことにあり】 サウナをただ汗をかき... -
サウナの効果・効能をサウナーが解説【結論＝サウナはマジで健康にいい！】
こんにちは、週に2回サウナに行く、サウナのたかりょーです。 疲れをとりたい 美肌になりたい 痩せたい 睡眠の質を向上させたい サウナに入る人はこんな効果を期待して、サウナ浴をされることが多いのでしょう。 でもふとこんな疑問を持ったことあ... -
【サウナ・温泉体験レポ】 伊東マリンタウン 朝日の湯シーサイドスパ
こんにちは、週に2回サウナに行く、サウナビギナーのたかりょーです。 本記事ではサウナー視点で、サウナをレビューしていきます。 僕の仕事はWebディレクター。 その関係で静岡県伊東市に行く機会があったので、相模湾沿いにある道の駅「伊東日帰り温泉、...
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