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無印良品アロマ『ひのき』はいかに！？【アロマ男子レビュー】
アロマ好き男子のたかりょーです。 今回は、無印のエッセンシャルオイルを使っている僕が、「ひのき」についてレビューします。 購入した理由効果使い方 こんなのをまとめているのでぜひ参考にしてみてください。 【たかりょーの背景【購入した理由】】 僕... -
朝活歴5年だけど継続中!『朝活スケジュール公開』【実践用】
朝活を始めようとしてみたものの、なかなか継続できずに終わる。 朝活を挑戦している人はこんなことよくありがちかと思います。 実際僕なんかは、朝活歴5年継続していますが、ずっと成功できていたわけではなく、失敗とか繰り返しながら自分流の方法を見つ... -
長命寺温泉 天葉の湯（あまはのゆ）のおすすめ【サウナ体験レポ】
こんちは！ サウナ大好き人間、たかりょーです。 サウナーが全国からやってくるといわれる、滋賀県で人気の天葉の湯（あまのゆ）。 今回は職場のサウナ好きの女性から、「滋賀にめっちゃいいサウナあるんすよ」と教えてもらったので、親友のサウナーと二人... -
「ととのう」サウナの正しい入り方!【初心者向けに伝授】
・「ととのう」ためにサウナの正しい入り方について知りたい。 ・効果的なサウナの入り方はあるの？ ・毎度入るサウナの精度を高めたい。 今回はこのような方に向けた記事をご用意しています。 【第一目標は「ととのう」ことにあり】 サウナをただ汗をかき... -
サウナの効果・効能をサウナーが解説【結論＝サウナはマジで健康にいい！】
こんにちは、週に2回サウナに行く、サウナのたかりょーです。 疲れをとりたい 美肌になりたい 痩せたい 睡眠の質を向上させたい サウナに入る人はこんな効果を期待して、サウナ浴をされることが多いのでしょう。 でもふとこんな疑問を持ったことあ... -
【サウナ・温泉体験レポ】 伊東マリンタウン 朝日の湯シーサイドスパ
こんにちは、週に2回サウナに行く、サウナビギナーのたかりょーです。 本記事ではサウナー視点で、サウナをレビューしていきます。 僕の仕事はWebディレクター。 その関係で静岡県伊東市に行く機会があったので、相模湾沿いにある道の駅「伊東日帰り温泉、... -
【無印良品アロマ】イランイランは実際どう？【アロマ男子レビュー】
アロマ好き男子のたかりょーです。 無印良品のエッセンシャルオイルは、お店が近所にあるため、身近で手に入れやすく、割と重宝しています。 （読書やブログ執筆の時に、毎回アロマをたいています） 今回は、無印のエッセンシャルオイルを使っている僕が、...
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